25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 64,78g | Karb: 189,42g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Живые Конфеты Мармелад Малина, SPAR Зефир Бело-Розовый, Куриный Суп, Якобс Кофе Растворимый. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкусный День Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Здравник Цикорий Сливочный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина050194 Kilo Geçmişi
|