|
Dá um desânimo quando agente se sabota. Mas desistir jamais.
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 94,44g | Karb: 195,14g.
Kahvaltı: Tapioca de Queijo. Öğle Yemeği: Pullman Pão de Forma, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Skol Cerveja. Akşam Yemeği: Friboi Carne Moída Patinho. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|