03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 42,94g | Karb: 164,61g.
Öğle Yemeği: Predilecta Ketchup Light , Porto Alegre Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura, Nayna Farinha de Aveia, Ovo, Cebolas, Tomates, Hortifruti Patinho Moído . Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Guaraciaba Rosquinha de Nata, Skol Cerveja, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Graviola, Banana, Pitanga, Nayna Granola Light. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|