03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 44,33g | Prot: 106,09g | Karb: 174,73g.
Kahvaltı: Colfiorito Semi di Chia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Vital Yogurt Magro, Prozis 100% Whey Prime. Öğle Yemeği: Scottona, Divella Pomodori Pelati Interi, Lattuga, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Olio d'oliva. Akşam Yemeği: Olio d'oliva, Gustato Mais Dolce, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Aperatifler/Diğer: Miele. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|