03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 94,81g | Prot: 59,84g | Karb: 97,34g.
Kahvaltı: Maní, Manzana Verde, Queso Gouda o Edam, PF Jamón de Pavo Cocido. Öğle Yemeği: Empanada Napolitana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|