03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 14,53g | Karb: 37,60g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|