03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 44,31g | Karb: 32,63g.
Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Raiola Passata Di Pomodoro, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Macarrão de Abobrinha. Aperatifler/Diğer: Chimarrão. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|