04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 34,69g | Karb: 74,12g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед, Чай, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Хлеб с Отрубями, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|