04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 75,77g | Karb: 193,52g.
Kahvaltı: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Киви, Шпинат, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Рахат Лукум, Курага, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|