03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 40,80g | Karb: 159,43g.
Kahvaltı: Конфета, Варенье, Батон, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Брынза, Оливковое Масло, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Беккер Хлеб Финский Зерновой. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abildinovaaijan Kilo Geçmişi
|