04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 38,94g | Karb: 208,92g.
Kahvaltı: Карбонат, Лаваш Армянский, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлеб Зерновой, Сметана, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Кекс, Кекс, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|