04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 114,63g | Prot: 117,87g | Karb: 62,97g.
Kahvaltı: Авокадо, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебец. Öğle Yemeği: Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Toblerone Шоколад Молочный. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Iberica Маслины, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|