DJHAPPY_ Günlüğü, 04 Mar 19

04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
38,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1707 kcal Yağ: 57,56g | Prot: 84,89g | Karb: 203,32g.   Kahvaltı: Орехи Кешью, Семена Льна, Naturalia Арахисовая Паста Американа Хрустящая, Бананы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Авокадо, Konspol Куриная Ветчина, Королевский Сыр, Mestemacher Siemię Lniane Plus. Akşam Yemeği: Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бананы, Зеленое Яблоко, Bombbar Батончик "Малиновый Чизкейк". devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DJHAPPY_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.