04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 66,88g | Karb: 204,92g.
Kahvaltı: Gerlinéa Barres Chocolat Noisette, Leerdammer Original, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Pain Complet. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Yoplait Panier de Yoplait, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Dia Oignons Frits, Oeuf Dur, Maïs, Salade Verte, Carrefour Quiche au Saumon. Akşam Yemeği: Cookies Laura Todd, Cémoi Ourson Guimauve, Nouilles chinoises. Aperatifler/Diğer: Auchan Gressins au Sésame Light, Cookies Laura Todd. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|