04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 36,01g | Prot: 32,41g | Karb: 34,66g.
Kahvaltı: Авида Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Almette Творожный Сыр с Томатами, Ашан Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|