|
Traveling from Barberton
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 97,71g | Prot: 78,25g | Karb: 244,84g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Rusks, SPAR Buttermilk Rusks. Öğle Yemeği: Milk Shake, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Bakers Mini Salticrax (33g). devamı için...
|
Haftada 35 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kalaharidrey1 Kilo Geçmişi
|