04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 50,19g | Karb: 232,89g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Большевик Барни Шоколадная Начинка. Öğle Yemeği: Шоколад, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Солянка с Сосисками, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Акконд Птица Дивная, Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|