04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 134,90g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Маргарита, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриные Грудки. Aperatifler/Diğer: Мишель Макаронс, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|