04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 26,84g | Karb: 118,79g.
Kahvaltı: Pancakes di Albumi al Cacao, Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Brodo Vegetale, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Akşam Yemeği: La Valle degli Orti Minestrone Leggero. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|