04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 11,04g | Karb: 33,44g.
Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Yardlong Bean, Bamboe Sambal Goreng Ati, Pepes Tahu, Alfamart Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
secercaharapan Kilo Geçmişi
|