Amyever Günlüğü, 04 Mar 19

Coucou les motivés !
Très contente ce matin ! J’ai enfin perdu mes 3kg pris en 10jrs en 1 mois grâce à FS et je vous en remercie.
Maintenant les choses sérieuses commencent !
Je suis la méthode de une semaine detox sur deux. Ça à l’air de bien fonctionner pour moi donc je continuuuuuue 😃
BONNE SEMAINE À TOUS

109,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 35,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1456 kcal

Yağ: 42,87g | Prot: 78,87g | Karb: 203,37g.   Kahvaltı: Fondant au Chocolat, Clémentines, Sucre, Café. Öğle Yemeği: Baguette, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature, Soupe de Potiron. devamı için...