04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 61,23g | Karb: 65,53g.
Kahvaltı: Апельсин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Биомакс Кефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо Всмятку, Морковь, Редька. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|