04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 101,55g | Prot: 94,11g | Karb: 179,84g.
Kahvaltı: Indomilk Susu Bubuk Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain, California Avocados, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Chicken Leg, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomilk Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal Grain, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
harteseptian Kilo Geçmişi
|