25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 11,08g | Prot: 34,20g | Karb: 82,11g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Fleury Michon Jambon de Dinde, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Clémentines, Tipiak Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|