|
😯😧Как-то не очень хорошо...Пора вернуться назад к 45, а то это уже слишком...
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 72,41g | Karb: 200,13g.
Kahvaltı: Овсянка с орехами и смородиной, Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою. Öğle Yemeği: Красные Яблоки, Сто Пудов Полба, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля). Akşam Yemeği: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Ржаные, Jacobs Кофе Еспрессо, Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Яйцо Вареное, De Luxe Шампиньоны, Помидора Томатная Паста "33 Помідора", Своя Лінія Булгур, Салтовский Хлеб Диабетический, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: De Luxe Шампиньоны, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
04 Mar 19 üye tarafından: olenka❤️❤️❤️
|
Не знаю, но может с весами что-то не так (у меня электронные)...
04 Mar 19 üye tarafından: Gwen X.
|
При каком росте такой вес?
20 Mar 19 üye tarafından: Juliyazhyshma1
|
Juliyazhyshma1, примерно 160-max162
20 Mar 19 üye tarafından: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|