Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nawidya
Günlük
05 Mar 19
Nawidya Günlüğü, 05 Mar 19
Nawidya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dan 84 hari berlalu sejak kala itu aku ingin cheat day namun berkelanjutan , Widyaaaa please keep going ooon. dont stop again pliiiz T.T bayangin kalau kamu dr dulu konsisten udah berapa kilo kamu sekarang . !
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
20,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2019:
447 kcal
Yağ: 14,37g | Prot: 29,96g | Karb: 48,04g.
Kahvaltı:
Bakpia, Bubur Ayam.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
kayaknya desember udah 76 😆😆😆 ayoo niat dan semangat 😎😎
04 Mar 19 üye tarafından:
soraedha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nawidya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle