05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 65,94g | Karb: 148,72g.
Kahvaltı: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Di&Di Отруби Амарантовые, Морковь по-Корейски, Seven Пирог с Картофелем. Öğle Yemeği: XXI Power L-Carnitine, Рельеф Протеиновый Батончик Рельеф Chocolate, Пирог с Картошкой. Akşam Yemeği: Тёма Биотворог с Грушей, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Aperatifler/Diğer: Danone Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DianaKonstan Kilo Geçmişi
|