12 Haziran 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 101,93g | Karb: 205,71g.
Kahvaltı: almond, walnut, cheese, bread. Öğle Yemeği: cracker. Akşam Yemeği: dressing, lettuce, bean sprouts, chicken, yogurt, straw berries, tuna. Aperatifler/Diğer: banana, melon, watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|