|
timbangan digital, LP 91
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 61,61g | Karb: 136,23g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Akşam Yemeği: Hati Ayam, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bubur Manado. Aperatifler/Diğer: Kurma, Duku, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|