05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 55,40g | Prot: 101,02g | Karb: 115,77g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, «КОС-МАИС» Мука из Полбы, Cheesy Valley Масло Сливочное 82,5%, Zero Сироп Шоколадны, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Здоровое Меню Молоко Соевое. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|