05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 28,57g | Karb: 102,04g.
Kahvaltı: Мистраль Гречка Отварная, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Русский Гематоген Гематоген Классический, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|