05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 72,91g | Karb: 100,61g.
Kahvaltı: Hacendado Leche de Soja, Delicato Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Miel, Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Oliva, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Profand Tubo de Pota, Hacendado Arroz Integral. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|