05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 57,85g | Prot: 108,18g | Karb: 161,11g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Öğle Yemeği: Enerzona Nutrition Bar Mirtillo e Cacao. Akşam Yemeği: Olio d'oliva, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Succo d'arancia, Misura Barretta di Semi di Zucca e Cereali, Mandarancio, Mandorle, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|