05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 56,86g | Karb: 96,01g.
Kahvaltı: Carrefour Thé Vert à la Menthe . Öğle Yemeği: Carottes, Poireau Cuit, Noix, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Carottes, Lentilles Cuites, Kühne Piment Vert, Tomates. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|