05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 45,78g | Karb: 19,57g.
Kahvaltı: Marque Repère Infusion Verveine, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Öğle Yemeği: Réghalal Blanc de Poulet, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Omelette. Akşam Yemeği: Chantegril Steack Haché Boucher. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|