05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 81,54g | Karb: 215,38g.
Kahvaltı: Pear, Kiwi Fruit, Prêt à Manger Salade de Fruits. Öğle Yemeği: Kraft Philadelphia Nature, Smoked Salmon, Prêt à Manger Salade de Fruits. Akşam Yemeği: Picard Escalope de Veau, Broccoli, Bechamel Sauce, Carrefour Purée. Aperatifler/Diğer: Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
don lockwood Kilo Geçmişi
|