05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 51,47g | Karb: 168,22g.
Kahvaltı: Requeijão, Café com Açúcar, Club Social Bolacha. Akşam Yemeği: Brahma Cerveja, Churrasco. Aperatifler/Diğer: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|