05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 29,38g | Prot: 37,45g | Karb: 125,62g.
Kahvaltı: Карусель Меренга Карамельная, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Хлопья 4 Злака. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Карусель Меренга Карамельная, Чай, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Corny Big Chocolate-Banana, Чай, Карусель Меренга Карамельная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|