05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 16,95g | Karb: 9,70g.
Kahvaltı: Beef Broth (Home Recipe). Öğle Yemeği: Butter Beef Coffee, Beef Broth (Home Recipe). Akşam Yemeği: Sam's Choice Beef Bone Broth. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|