05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 168,90g | Karb: 85,92g.
Kahvaltı: Äggvita, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Färskpotatis. Akşam Yemeği: ICA Blandfärs 50/50, Risenta Bönpasta. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|