06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 76,84g | Karb: 166,67g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Домашенька Лактиналь, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Akşam Yemeği: Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Банан, Банан, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|