06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 130,32g | Karb: 177,17g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо, Хлеб Черный, Макфа Вермишель Отварная. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Смешанные Орехи, Изюм, Русское Молоко Творог 1,8%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|