06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 53,28g | Karb: 167,34g.
Kahvaltı: Атенк Сосиски Молочные, Гречка на воде, Fitnesscook Фитнес Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Натуральный Сыр, Марианна Мацун. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Чурчхела. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|