06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 4,20g | Prot: 24,42g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Бабушкина Крынка Фруктовый Наполнитель Клубника, Бабушкина Крынка Творог Мягкий Eco Greco 2%. Öğle Yemeği: Непоседа Пюре Яблоко Черника, Лидкон Суп-Пюре Гороховый с Гренками не Требующий Варки. Aperatifler/Diğer: Лидкон Кисель Вишня, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Яблоко-Абрикос. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|