06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 88,15g | Prot: 88,07g | Karb: 169,80g.
Kahvaltı: Майонез, Сыр Российский, Яйцо, Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Белый Рис, Свинина. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Банан, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|