|
Here with my buddies! We are all losing weight! Wish us well!
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 6,21g | Prot: 44,08g | Karb: 31,16g.
Kahvaltı: Melba Toast Wheat, Green Tea, Truvia (Stevia). Öğle Yemeği: ground meat (96% Lean/ 4% Fat), Baby Roma Tomatoes, Granulated Garlic. Akşam Yemeği: Melba Toast Wheat, Boneless Skinless Chicken Breast, Lemon Juice , Truvia (Stevia), Asparagus , Green Tea. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|