06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 66,49g | Prot: 75,32g | Karb: 208,22g.
Kahvaltı: Miele, Spremuta d'arancia, Yomo Yogurt Greco Delta. Öğle Yemeği: Prosciutto Cotto, Coop Vellutata di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Aperatifler/Diğer: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Estathé Zero Limone, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pistacchi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tommaso Mariano Kilo Geçmişi
|