06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 229,65g | Karb: 107,31g.
Kahvaltı: Galbani Mozzarella Mini, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Магнит Креветки Королевские. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|