06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 68,64g | Karb: 152,78g.
Kahvaltı: Морковь, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сметана, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Сыр Маасдам, Сахарный Песок, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|