28 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 93,11g | Prot: 97,25g | Karb: 215,95g.
Kahvaltı: Orangensaft, Marmelade, Espresso, Gouda oder Edamer, Salami, Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Wasser, Italienisches Eis, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Zwiebel-Rahm Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Wasser, Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|